Pozdro
...
Napisał(a)
Szukałem szukałem i znalazłem.. Czy po zrobieniu SD po 1 makrocyklu znowu mam robić maksy dla drugiego cycklu? czy w jakieś sposób modyfikuje poprostu 1 mikrocykle dodając np 2 kg do każdego ćwiczenia.
Pozdro
Pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozesz dodać po 5-10 kg w zaleznosci od cwiczenia
jednka SD musisz zostasowac równiez przed 2 HST
jednka SD musisz zostasowac równiez przed 2 HST
2
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Polecane artykuły