pjotrek
Witam, zaczynam przygode z dieta. Wiadomo, ze codziennie jajek na sniadanie nie bede jadl, wiec chcialem czasami zjesc platki owsiane z mlekiem... ale samego mleka nie trawie, rzygac mi sie po prostu od niego chce :) macie na to jakies sposoby?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
30 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
215
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3041
Napisanych postów
51776
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350116
Zamiast mleka dajesz wodę. 
ewentualnie jogurt naturalny czy kefir. Jednak jeżeli owsianka jest dla Ciebie substytutem jaj to proponuję wkleić dietę do analizy.
ewentualnie jogurt naturalny czy kefir. Jednak jeżeli owsianka jest dla Ciebie substytutem jaj to proponuję wkleić dietę do analizy. TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6326
Napisanych postów
76332
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756569
Masz wiele innych źródeł makroskładników. Wyżej wymienione lub np wpc. Ważny jednak jest ogół diety a nie jeden składnik.
Moderator działu Odżywianie
