Gdzie błąd w redukcji

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1526

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Płeć

Cel

Waga

Wzrost

170

Poziom bf (zdjęcie poglądowe)

Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)

dom

Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)

rozne

Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie

vlcd

Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie)

zdrowy

Stosowana lub planowana suplementacja

testo

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

InzP

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 81 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2562

Takie coś +/- serek wiejski, kabanos itd itp

...

InzP

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 81 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2562

Nie takich asów tu już widziałem, wiem że się da :) Badania miałem w tamtym tygodniu, glukoza przekroczona z do 99 a miałem 101 ale tak jest jak sie wątroj**y piło po 4 dziennie przez 5 lat.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9098 Napisanych postów 82803 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700303

To nawet nie jest VLCD. Szkoda nawet tego komentować.
Moja dobra rada - układaj zbilansowaną dietę i rób wszystko z głowa.

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

redukcja screen diety

Następny temat

Dieta redukcyjna + siła biegi narciarskie pomoc

Polecane artykuły