Waga- 66kg, Wzrost 1,84
Muay Thai - ponad rok, kalistenika- regularnie od 2 miesięcy i na dniach chcę się zapisać na siłkę
Cel- jak najlepsza forma na sprawnościowe egzaminy do szkoły oficerskiej ~6 miesięcy
Uwagi i sugestie- W ciągu półtorej miesiąca /dwóch idę na Komisję lekarska na której lepiej żeby nie wykazało żadnych 'wspomagaczy'
Czy podbijanie wagi to dobry pomysł ? tak o 4kg
Jakie suple były by dobre w zaistniałej sytuacji ?
Z góry dzięki za rady