...
Napisał(a)
Siemka mam pytanie odnośnie sylwetki w kształcie V. Chciałbym się dowiedzieć jak wyrzeźbić takie V, czy jest uwarunkowane genetycznie? Czytałem że wystarczy zejść do niskiego %bf. Prosiłbym o jak najwięcej informacji na ten temat ewentualnie jakiś porządny artykuł. Z góry dziękuję
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Musisz się dużo podciągać na drążku, szerokim chwytem, to samo przy ściąganiu linek na maszynie, szeroki chwyt, pompki - ręce na linii barków wzdłuż tułowia / zadałeś pytanie w nieodpowiednim dziale
Progress In Time
...
Napisał(a)
Po pierwsze to nie temat do treningu dla zaawansowanych, po drugie jest temat z pojedynczymi pytaniami a po trzecie aby mieć taką sylwetkę to trzeba mieć dobrze zbudowaną szerokość barków i szerokość grzbietu. Wówczas sylwetka nabiera odpowiednich kształtów.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Sorry za zły dział to mój pierwszy post. Zapytam jeszcze raz w innym dzięki za pomoc
Poprzedni temat
split do oceny
Polecane artykuły