...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
238
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4020
Czy posiłek:
-150g twarogu półtłustego
-300 ml mleka 3.2% tłuszczu
-23g Białka (z odżwyki)
(Zmiksowane i do wypicia)
Przejdzie jako posiłek w ciągu dnia jako posiłek bezmięsny czy nie bardzo tak mogę robić?
BTW. Skoro założyłem już temat to mam jeszcze jedno pytanie, czy makarony się nadają? Czy lepiej stawiać na ryże,kasze,ziemniaki?
Zmieniony przez - Rito w dniu 2016-01-09 12:24:57
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3041
Napisanych postów
51776
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350116
jak nie będzie to baza diety, a jeden z wielu urozmaiconych posiłków, to może być, to samo tyczy się makaronów.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
238
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
4020
Z diętą mam wyjaśnione już z wami, tylko pytam o pojedyncze posiłki takie nietypowe, bo nie jestem pewien, a lepiej pytać niż jeść źle
...
domer
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6325
Napisanych postów
76329
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756561
Ciężko jest piać o pojedynczym posiłku nie znając ogółu diety. Makarony pełnoziarniste, durum ok.
1
Moderator działu Odżywianie