Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
116
Siemanko !
Mam do was pytanko. Czy istnieje coś takiego jak trening wzrost ?
Mam 17 lat (18 na jesień) i tylko 177 cm wzrostu.. Jest jakiś sposób żeby podrosnąć chociaż te 3 cm ?
Czy istnieje jakiś trening typowo wzrostowy na siłowni ?
Słyszałem coś o tym, że rozciąganie podobno w jakimś malutkim stopniu pomaga. Prawda ?
Proszę o pomoc i informacje !
Pozdrawiam
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
116
A dobra, czyli to tylko genetyka. No nic trudno Będę liczył że może urwę jeszcze parę centymetrów.
A jak się ma sprawa siłowni do tego ? Czy ćwiczenie 4-5 razy w tygodniu nic nie spowolni ?
Dziękuje za pomoc !
Zmieniony przez - Gfx12 w dniu 2016-01-04 19:38:12
Szacuny
4063
Napisanych postów
45434
Wiek
4 lata
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
347459
Trening nie zaszkodzi, jeśli oczywiście będzie wykonywany rozsądnie i z dobrą techniką.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„