...
Napisał(a)
Niedawno robiłem sobie pomiar tkanki tłuszczowej itp. Moje pytanie brzmi co robić dalej? jaki trening? jaka dieta? chudnąć czy tyć? liczę na porady. Mam problem z rozwojem klatki piersiowej, a na tłuszcz narzekam w sumie tylko w boczkach i tam jak mówiła osoba, która robiła mi badania że najwiecej tam właśnie odłożyło się tłuszczu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
InBody... nie wiem jak dokładnie nazywa się ten sprzęt, trzymałem dwie pałeczki w dłoniach i drukowało mi świstek ile tłuszczu, mięśnia mam w ciele. Na mojej siłowni
...
Napisał(a)
Zresztą nie ważne, ja tam patrzę z przymrużeniem oka na takie wynalazki. Czytaj tu: https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html i tu: https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
...
Napisał(a)
Wstaw normalne zdjęcie, wtedy będzie można klarownie odnieś się do Twojego dylematu.
...
Napisał(a)
Buduj jakościową masę mięśniową. Tłuszczu tam jakoś bardzo dużo nie ma, ale mięśni niestety też.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły