...
Napisał(a)
WIdzę to tak:
1-6 enan 250 mg ed5
6-16 enan 250 mg ( pon-czw)
t3 1-6 25 mcg
t3 6-xxx? I tu nie wiem jak zejść z t3 na pewno jak wyjde z kaloriami na + ale skoro leci t3 to czy mogę wyjść z dnia na dzień?
1-6 enan 250 mg ed5
6-16 enan 250 mg ( pon-czw)
t3 1-6 25 mcg
t3 6-xxx? I tu nie wiem jak zejść z t3 na pewno jak wyjde z kaloriami na + ale skoro leci t3 to czy mogę wyjść z dnia na dzień?
...
Napisał(a)
Rozumiem ze przez 6 tygodni dieta VLCD? Potem jaka (zalozenia makro) i jaki cel?
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Dokładnie przez 6 tyg VLCD, jeżeli nie będę zadowolony po 6 tyg przedłużę jeszcze. Po VLCD, zakładam że dam kcal na ok 2800-3000 z czego węgli będzie 100g tylko potreningowo, w kolejnych tyg zwiekszam kcal o 100-200 na rzecz węglowodanów. Cell masowanie bez zbędnego zalewania się. (oczywiscie wiem że dieta to podstawa i bez tego nici z czystego masowania)
...
Napisał(a)
Nie wiem jakie sa Twoje sklonnosci do zalewania jesli masz tendencje to zostawilbym T3 na tym samej dawce i obserwowal progres zawsze mozna dawke zwiekszyc.
Dawke enana takze podbilbym w gore
Dawke enana takze podbilbym w gore
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Na VLCD enan 250 ed 5
Po VLCD enan (pon i czw) po 250 mg czy za mało będzie?
Dawka 37,5 mcg t3 wystarczy?
Po VLCD enan (pon i czw) po 250 mg czy za mało będzie?
Dawka 37,5 mcg t3 wystarczy?
...
Napisał(a)
0,5 g testa bedzie ok zaopatrzylbym sie rowniez w exe,co do dawki T3 to musisz sam wyczuc
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Exe niestety nie udało mi się zdobyć, w zamian mam arimidex. Czy dawkować go profilaktycznie po skończeniu VLCD czy dopiero jak zaczną "swędzieć sutki"?
...
Napisał(a)
Ari dajesz jak wybije estro
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
Poprzedni temat
Tren. a środki na uspokojenie | psychotropy
Następny temat
Powrót do formy - cykl po przerwie
Polecane artykuły