...
Napisał(a)
na silowni nie chce nabrac jakiej wielkiej masy chce tylko utrzymac to co mam i podkreslic to
...
Napisał(a)
Jak masz teraz swoją naturalną wagę, to nic nie musisz ćwiczyć, aby ją utrzymać. Jak chcesz coś "podkreślić", bo tego nie rozumiem? Jak to widzisz?
Poprzedni temat
Potrzebny plan treningu
Następny temat
Czy dobrze zmodernizowałem plan treningowy? FBW
Polecane artykuły