szymon89
Tylko czego tym powyżej brakuje? Jakbyś miał wybrać jedno z tych co ja podałem to co byś wybrał?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
198
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2934
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
3041
Napisanych postów
51776
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
350116
sztangielki takie jak wyżej - choćby to, że są grube krążki, jak zrobi się ciężaru za mało, nawet jak dokupisz, nie będzie gdzie dokładać.
ławka - nie wygląda na stabilną i solidną, brak stojaka(te można oczywiście dokupić i przydarzą się bardziej niż ławka
), krótkie oparcie.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-27 13:09:40
ławka - nie wygląda na stabilną i solidną, brak stojaka(te można oczywiście dokupić i przydarzą się bardziej niż ławka
), krótkie oparcie.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2015-12-27 13:09:40
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
wojo zmc
Ekspert
Szacuny
978
Napisanych postów
11361
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
191525
Jesteśmy także w dziale odżywianie szymona napisz jak z dietą poczytaj ten temat wylicz :https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest , bez diety żadne ćwiczenia nie dadzą Ci takiego efektu jaki sobie zakładasz.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
