SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Łańcuchy treningowe wykorzystywane podczas wyciskaniu i przysiadów.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 8916

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 83 Napisanych postów 4994 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 93513
To ja jestem na tym filmikui to mój profil, skąd te wątpliwości ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
W Z O R EK Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5271 Napisanych postów 19367 Wiek 58 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 336315
Nie zrobiłem screna , miałeś w profilu płeć....kobieta (:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Jak widać, wszechstronne wykorzystanie łańcuchów, a co na biceps też można.

gregorterm

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Siła siła i jeszcze raz siła push pull

Następny temat

Rekord Świata IPF Ray Williams w przysiadzie, na Mistrzostwach Azji i Oceanii.

WHEY premium