...
Napisał(a)
Witam, chciałbym się dowiedzieć jakie ćwiczenia według was najbardziej angażują: 1. Przód barków 2. Środek barków 3. Czworoboczne 4. Podgrzbietowe 5. Triceps(wszystkie głowy) Dziękuję :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wyciskanie sztangi PROSTEJ stojąc. Unoszenie hantlami bokiem ramiona wyprostowane. Unoszenie hantlami bokiem w opadzie. A triceps to król jest tylko jeden. Wyciskanie francuskie sztangi pogłębione. Na kanale Wk demonstrują jak się je wykonuje
...
Napisał(a)
A co, kolega ma jakiś egzamin ?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły