...
Napisał(a)
gratuluję
Mam nadzieję, że zdjęcia jedzenia nadal będą, bo non stop odkładam zrobienie tego omleto placka, tylko dzięki fotom o nim nie zapominam
Mam nadzieję, że zdjęcia jedzenia nadal będą, bo non stop odkładam zrobienie tego omleto placka, tylko dzięki fotom o nim nie zapominam
Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html
"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."
...
Napisał(a)
Mis dziękuję
Bziu, tak sobie żartuję
Lejjla, dziękuję i specjalnie dla Ciebie kilka fotek
1. Śniadanie - a la szarlotka
2. Looooody najlepsiejsze na świecie - mrożone truskawki zblendowane z bananem i mlekiem kokosowym, niestety dane mi było tylko spróbować, ale przepyszne wyszły
3. Ciasto jaglano-kokosowe - póki co wsiadło do lodówki, więc jeszcze nie wiem czy coś z tego wyszło
Bziu, tak sobie żartuję
Lejjla, dziękuję i specjalnie dla Ciebie kilka fotek
1. Śniadanie - a la szarlotka
2. Looooody najlepsiejsze na świecie - mrożone truskawki zblendowane z bananem i mlekiem kokosowym, niestety dane mi było tylko spróbować, ale przepyszne wyszły
3. Ciasto jaglano-kokosowe - póki co wsiadło do lodówki, więc jeszcze nie wiem czy coś z tego wyszło
2
...
Napisał(a)
Gratuluję. Zasłużyłaś każdą kropelką potu (-:
...
Napisał(a)
akuku :)
http://www.sfd.pl/Czas_w_koncu_zaczac__blood_&_guts-t940618.html dziennik treningowy inwalidy %)
...
Napisał(a)
Iza, dziękuję.
BlinG powitać
Nie robilam wypiski, bo czasu mi trochę ostatnio brakowało. Plecy jakby lepiej, ale dopiero wczoraj rtg zrobiłam i w środę dostane zdjęcie. Jestem dobrej myśli, bo ból odpuszcza, wiec przerwa dobrze zrobiła. Miska czysta, waga i wymiary stabilne.
Dzisiaj jadę do Poznania na konsultacje z panią Agnieszka Nawrocka. Trochę się boje, ale będzie też Karolina to razem bedzie razniej
I coś miłego dla oka, bo dla żołądka juz było
BlinG powitać
Nie robilam wypiski, bo czasu mi trochę ostatnio brakowało. Plecy jakby lepiej, ale dopiero wczoraj rtg zrobiłam i w środę dostane zdjęcie. Jestem dobrej myśli, bo ból odpuszcza, wiec przerwa dobrze zrobiła. Miska czysta, waga i wymiary stabilne.
Dzisiaj jadę do Poznania na konsultacje z panią Agnieszka Nawrocka. Trochę się boje, ale będzie też Karolina to razem bedzie razniej
I coś miłego dla oka, bo dla żołądka juz było
...
Napisał(a)
czekam na relacje z wyjazdu
...
Napisał(a)
Później napisze i dzisiaj tez zaloze nowy dziennik wstępnie tylko powiem, ze jestem zachwycona. Takiej konsultacji i analizy sylwetki jeszcze nie mialam. Jestem podekscytowana i pełna zapału do pracy!
2
...
Napisał(a)
Zapraszam do nowego dziennika
https://www.sfd.pl/Agata_Bugorska__PIERWSZY_START-t1103905.html#
https://www.sfd.pl/Agata_Bugorska__PIERWSZY_START-t1103905.html#
1
Poprzedni temat
DT_w pogoni za sportowym ciałem
Następny temat
muay thai plus silownia i zywienie
Polecane artykuły