...
Napisał(a)
Ta woda i tak zejdzie cała na redukcji to chyba nie ma sensu brać kreatyny, jeżeli się redukuje.
...
Napisał(a)
Przeczytaj jeszcze raz dokładnie co zostało wczesniej napisane, problemy masz z czytaniem ze zrozumieniem? ...mięśnie ktore wypracujesz zostaną , zejdzie woda która nabierzesz lub nie, w większej/mniejszej ilości.. Kreatyne warto brac czy to na masie czy na redukcji , z ta tylko różnica ze troche inne funkcje wtedy moze pełnić
...
Napisał(a)
Dokładnie, kreatyna jest m.in. świetnym antykatabolikiem, więc na redukcji spoko sie sprawdza
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Polecane artykuły