...
Napisał(a)
Witam, czytałem właśnie o "Codziennej Periodyzacji Falistej" jednak nigdzie nie moge znaleźć opinii na jej temat. Spotkał sie juz ktos z takim rodzajem treningu? Jakie sa efekty? Opłacalny?
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
O periodyzacji falowej słyszałem.Jednak nie rozumiem zwrotu "codzienna".Masz jakis link?
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Nigdzie nie moge znaleźć całego artykułu. Pojawił sie on w jednym z ostatnich "KIF'ow" ale nie było wytłumaczenia słowa codzienna, wiec chyba chodzi o to samo.
...
Napisał(a)
Pewnie to wymyślili.Gazety nie są zbyt dobrym źródłem wiedzy.
http://www.elitefts.com/education/training/powerlifting/overview-of-periodization-methods-for-resistance-training/
Tutaj masz opisane wszystkie rodzaje periodyzacji.Poczytaj.
http://www.elitefts.com/education/training/powerlifting/overview-of-periodization-methods-for-resistance-training/
Tutaj masz opisane wszystkie rodzaje periodyzacji.Poczytaj.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Poprzedni temat
Feeder workouts od Richa Piany
Następny temat
Nietypowe ułożenie w odcinku lędzwiowym kręgosłupa
Polecane artykuły