Mam tak też np.: przy odkładaniu cięższych hantli przy robieniu klatki, jak zrzuce ciężar to boli, jak delikatnie odłoże mocno trzymając - nie boli. No, ale sami wiecie jak to jest po ciężkiej serii, że po prostu nie ma sił tej hantli trzymać i tak odkładać..;/
...
Napisał(a)
Tak, tylko ja mam od dłuższego czasu i raczej częściej występuje, a jemu się zaczyna.
Mam tak też np.: przy odkładaniu cięższych hantli przy robieniu klatki, jak zrzuce ciężar to boli, jak delikatnie odłoże mocno trzymając - nie boli. No, ale sami wiecie jak to jest po ciężkiej serii, że po prostu nie ma sił tej hantli trzymać i tak odkładać..;/
Mam tak też np.: przy odkładaniu cięższych hantli przy robieniu klatki, jak zrzuce ciężar to boli, jak delikatnie odłoże mocno trzymając - nie boli. No, ale sami wiecie jak to jest po ciężkiej serii, że po prostu nie ma sił tej hantli trzymać i tak odkładać..;/
...
Napisał(a)
W takim razie to moze jakies przykurcze macie czy cos.
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Obecnie jestem na takim etapie dochodzenia, że prawdopodobnie zbyt długo wykonywałem ćwiczenie w zły sposób (1-2 miesiąca), to mniejsza już o przyczynę, jak to leczyć?
...
Napisał(a)
jak mozna leczyc cos co nie zostalo zdiagnozowane?
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły