Na czczo? czy po posiłku? jak na czczo to ile czasu przed posiłkiem? jak po posiłku to ile czasu po posiłku?
...
Napisał(a)
Jak to jest rano bo czytam i różnie piszecie
Na czczo? czy po posiłku? jak na czczo to ile czasu przed posiłkiem? jak po posiłku to ile czasu po posiłku?
Na czczo? czy po posiłku? jak na czczo to ile czasu przed posiłkiem? jak po posiłku to ile czasu po posiłku?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A trenujesz rano? Bierz tylko przed treningiem. Niby na spalaczach pisze by brać rano i przed treningiem , niby mają podkręcać metabolizm ,ale nie podkręcą Ci go np tak jak aeroby
...
Napisał(a)
Nie trenuje rano, trenuje teraz jak są wakacje to około 13/14, a jak się skończą to około 17. No właśnie o to chodzi że tak piszę producent żeby 1 rano i 1 przed treningiem, i są zwolennicy którzy tak robią, a są tacy co mówią żeby brać tylko przed treningiem 2 kapsuły. I dziś pisałem z kolesiem co miał 6 miesięcy redukcji i na ostatni miesiąc, czy tam dwa nie wiem nie dopytałem brał 1 30 min przed śniadaniem drugą 30 min przed treningiem (w ostani tydzień 2 przed treningiem) a w dnt 1 przed śniadaniem 30 min i 1 30 min przed obiadem.
Zmieniony przez - patrykstefan1 w dniu 2015-08-24 13:21:11
Zmieniony przez - patrykstefan1 w dniu 2015-08-24 13:21:11
...
Napisał(a)
Osobiście wolałbym brać tylko przed treningiem. Jedna rano i przed treningiem - organizm szybko się przyzwyczai , potem będziesz musiał 2 rano i przed treningiem , a potem jeszcze więcej, itd. Pakuj tylko przed treningiem ,jak wykonujesz na treningu aeroby to w sam raz metabolizm będzie podkręcony
...
Napisał(a)
meltdown oparty na yohimbinie z dala od posiłków głównie zawierających węglowodany z 2-3 godziny, białko tez może wywołać wyrzut insuliny.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
no to co mam przed treningiem 3h nic nie jeść i 30 min przed treningiem meltdowna walnąć? i po treningu też mam czekać około 1.5h żeby zjeść?
...
Napisał(a)
brałem na czczo z rana w dnt, a w dt przed treningiem również na czczo hehe
Marzenia mają mali chłopcy, mężczyźni cele do zrealizowania...
...
Napisał(a)
Jak chcesz liczyć na działanie johimbiny to te 2 godziny odstępu musi być od posiłku.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Polecane artykuły