...
Napisał(a)
A wiec mam ulozona diete i trening i od dluzszego czasu zauwazylem ze waga jest raz większa a raz mniejsza o 1kg a miesnie sa coraz wieksze a zarysy bardziej widoczne. Moj staz to 7 miesiecy i czy wedlug was mam sie przejmowac tym w budowaniu masy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Waga to nie koniecznie najlepszy miernik wzrostu masy mięśniowej (a na pewno nie jedyny)
skoro obwody idą w góre, estetyka sylwetki na plus to nic tylko sie cieszyć
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-16 23:41:39
skoro obwody idą w góre, estetyka sylwetki na plus to nic tylko sie cieszyć
Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-16 23:41:39
1
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
Dzieki bo zeby nie bylo tak ze waga bedzie stala caly czas w miejscu a mi tylko miesnie beda rosły bo wtedy bym wygladal jak bym rzeźbę robil a skupiam sie na masie :)
...
Napisał(a)
Wrzuć jadłospis swój w takiej formie : https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html i podaj Swoje wymiary .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Polecane artykuły