...
Napisał(a)
Hej. Jestem na redukcji na diecie nisko węglowodanowej (50-80g dziennie). Cukier mam praktycznie tylko z mleka, odżywki, warzyw i pokarmów tłuszczowych. Nie jem w ogóle pieczywa, ryżu, makaronu itd. Wczoraj zdarzyło mi się zjeść kilka racuchów owsianych i waga od razu podskoczyła o 1,6kg. Zawsze tak mam po zjedzeniu węgli. Czy to normalne żeby węgle aż tak zatrzymywały wodę? Wk***... mnie to strasznie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mozliwe, pamietaj, ze masz uszczuplone zapasy glikogenu, stad moze on stanowic rowniez elemment skladowy wzrostu masy ciala
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Myślę, że jest to prawdopodobne. Dlatego masa ciała nie jest wyznacznikiem formy.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły