...
Napisał(a)
Czy jeśli mam 16 lat 178 cm wzrostu i chce robić mase i być jak największym i najcięższym mam mieć dietę i tylko tego się trzymać czy dietę a oprócz tego jeść wszystko co nie szkodzi i jeść tego jak najwięcej? Chce być coraz wiekszy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Musisz ćwiczyć a także mieć dietę by dobrze się odżywiać i nie przyrastać w tkankę tłuszczową .
Pozdrawiam
Pozdrawiam
1
...
Napisał(a)
Ćwiczę na siłowni. Ale czy poza dostarczeniem do organizmu wymaganych ww białek i tłuszczy mogę jeść co chxe ile chce? Nie mowie tu o słodyczach chipsach
...
Napisał(a)
nie do konca, ale 10 wskazowek zywieniowych na start powinno pomoc
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
A czy jeśli moja dieta bd nie pełna (mowie tu o tym ze mama nie bd robiła obiadu specjalnie dla mnie) ale codziennie odpowiednią kolacja i śniadanie na 100%. Odpowiedni obiad co 2 dzień i 2 i 3 śniadanie tez odpowiednie i gainer jako uzupełnienie + ćwiczenia oporowe dadzą efekty? Czy bez pełnej w 100% diety ( dieta to podstawa jak każdy wie) ale za to z odpowiednimi ćwiczeniami jest sens ćwiczyć? Czy zabierać się za to dopiero z dietą odpowiednią w 10000%
...
Napisał(a)
,Musisz sobie odpowiedzieć, chesz być wielkim s******nem czy chcesz być po prostu grubasem?
Polecane artykuły