2. WAGA:92
3. WZROST:182
4. WYMIARY:
-biceps:43
-klatka:115
-udo:58
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata
6. DIETA:
-białko:300 g
-węglowodany:450 g
-tłuszcz:100 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, 1- tura, wino/ 2- prop, wino
8. TRENING: 4 w tygodniu
9. CEL CYKLu: sucha masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:marzec 2014
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg:180
-przysiad: 170
Heja. Mam pytanko jak zakonczyc cykl. Aktualnie lece suste i mete. Suste koncze za 2 tyg bo bedzie juz 12 tygodni, a mete wrzucilem dopiero w zeszlym tygodniu wiec jeszcze 3 tygodnie po suscie musze ja pociagnac. Teraz pytanie kiedy hcg? Mam 2 x po 5000j no i oczywiscie clomid. Mam tez 150szt wina i zastanawiam sie czy nie wrzucic na koniec tez?