...
Napisał(a)
na noc wskazanym byłoby jeść posiłek zawierający węglowodany, lub białko i węglowodany, czystobiałkowy natomiast nie jest konieczny.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
walnij do białka łychę stołową oliwy z oliwek i już masz białko na noc
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
...
Napisał(a)
jak chcesz na noc węgle to zrób sobie np. omleta z jajek i płatków owsianych górskich
Błąd jest przywilejem filozofów, tylko głupcy nie mylą się nigdy!
Polecane artykuły