Zaznaczone partie.
...
Napisał(a)
Witam, zauważyłem ostatnio, że zrobiły mi się bardzo chude przedramiona/okolice nadgarstka oraz dłonie. Czy mógłby ktoś mi napisać ćwiczenia na te partie? Obecnie na siłownię nie chodzę, podciągać się też nie mam gdzie, ale mam hantle.
Zaznaczone partie.
Zaznaczone partie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Przepraszam za głupi spam, lecz zapomniałem dodać linka : http://zapodaj.net/8962b00173160.png.html O te partie mi dokładniej chodzi
Poprzedni temat
Hardkorowy trening na masę dla ogarniętych, by ZBYCHMEISTER
Następny temat
Czy taki plan ćwiczeń jest dobry?
Polecane artykuły