Mianowicie po obiedzie zażywam 2x vita-min multiple sport, 30min przed treningiem piję 5g monohydrat kreatyny , 15 min przed treningiem 10g bcaa xplode po treningu 5g kreatyny+10g bcaa razem
Możecie powiedzieć czy tych wszystkich witamin stosowanych w tych produktach nie będzie za dużo w moim organizmie ? obawiam się jakiś negatywnych skutków nadmiaru witamin, czy bez obaw mogę stosować w/w produkty razem?