1. WIEK: 20,5
2. WAGA: 80
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: 37
-klatka: 113
-udo: 58
-talia: 76
5. STAŻ NA SIŁOWNI: Zacząłem 3-4 lata temu, ogólnie z długimi przerwami
6. DIETA:
-białko: 2,2 (mniejsza ilość białka nieprzypadkowa/zapobiegawcza)
-węglowodany: 6,3
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: Split 3xweek(praca 6-7 dni w tygodniu)dlatego nie 4, lecz daje z siebie wszystko.
9. CEL CYKLU: 1.Masa 2.Siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: Nie określe, jestem ekto więc można sobie wyobrazić. brzucha nie mam
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ektomorfik, stąd testosteron, jak również przez prace przez którą nie miałbym osiągów. codzień 10 ton pakuje do kartona.
13. STAN ZDROWIA: Dobry, kiedyś małe problemy chyba z nerkami(bóle), badania krwi, moczu usg itp. nic nie wykazały, lecz przy b. dużej ilości białka za jakiś czas mógłbym je odczuć lekko. Taki poziom białka u mnie ok.
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jedynie do siwienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): Bardzo szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 4 serie x8 po 60kg
-martwy ciąg: Nie robie, kiedyś poprzez źle wykonywany MC jak również prace na budowie zerwałem plecy i MC u mnie odpada.
-przysiad: 80kg 4x10
Dziś mija 9 tydzień na Teściu, obecnie odstawiłem propinat ze względu na wysokie ciśnienie, po odstawce i jeździe na samym enanie jest okej. Enan e5d
Pomoże mi ktoś z tym HCG, posiadam 2x5 tyś HCG ovigila, cykl bedzie trwał jeszcze minimum 3 miesiące, być możę przeciągnie się do pół roku.
Wachania nastroju się unormowały.
Po wejściu na enana czuje lekki dyskomfort na jajach.
A więc jak wbić HCG w trakcie cyklu ?
Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2015-06-11 19:17:52
Zmieniony przez - tomekm2012 w dniu 2015-06-11 19:18:49