Jest liderem w tym dzialeSzacuny
2361
Napisanych postów
30618
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270814
to metoda "piramidalnej progresji". Metoda niegdyś mega popularna,obecnie jakby ciut mniej ale i tak chyba pod względem popularności najczęściej spotykana na siłowniach.
Czy się nada? Jak będziesz poprawnie ćwiczył i odpowiednio jadł to się sprawdzi, a czy najbardziej tego już nie wiemy,bo Cię nie znamy.
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"