ćwiczyło sie, potem sie nie ćwiczyło, teraz sie troche ćwiczy
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
3,5/5/1
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
rok on, prop, stromba, prolka, deka, omaj
Opisz swój plan treningowy
4 x tydz
Cel cyklu
chciałem mase
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
ekto/mezo chudy płaski szeroki
PPM (podstawowa przemiana materii)
w widełkach
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
nic z tych rzeczy
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
15
Napisanych postów
777
Wiek
46 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8085
Cześc
jestem w 15 tygodniu takiego oto cyklu
omka 750 ew (pon, czw)
deca rolon 400 ew (pon czw)
wino 30 mg ed - jeszcze czeka
poszło pięć masterów co dwa dni, czeka jeszcze pięć lub więcej jeśli potrzeba
i teraz pytanie
zostało mi poza obecnym jeszcze cztery tygodnie kłucia
ostatniego strzała mogę przybić 28 czerwca w niedziele bo w ponieddziałek wylatuje na dwa tygodnie i tam się nie będę kuł.więc to ma byc koniec cyklu z tym, że jeszcze dwa tygodnie czyli teoretycznie przez dwadzieścia jeden dni po ostatnim strzale omy ma iść wino.
ale kiedy skończyc deke?
czy mógłby mi ktoś napisać jak to ma być ?
na przykład tak: deke musisz skończyć dwa tygodnie przed testem, a wino ciągnąc jeszcze dwa tygodnie po teściu.
A jak ma się do tego master? Od kiedy go uzyłem poczułem progres i chętnie bym go jak najdłużej podawał.
po winie PCT ale to już inny temat.
Szacuny
15
Napisanych postów
777
Wiek
46 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8085
no master teraz idzie trzeci tydzień to mógłbym jeszcze max 4 tygodnie razem 7 tygodni. czy jest sens? dwa tygodnie mówią że jest sens. ale to zależy jak napiszecie że trzeba kończyc poszczególne środki bo raczej nie odstawie wszystkiego na raz
co do odbloku to w poniedziałek badania - zobaczymy ale nie podejrzewam żeby nagle coś trzeliło, niedawno były widełki, idzie proilaktycznie exe co jakiśtydzień dwa dnipo pół tabsa, podobnie broergon profilaktycznie i nie ma efektu zombie ostatnio.... badania i zobaczym jak coś tego to się do odbloku podreguluje.
potem hcg tak myśle ze 20 tys jednrozbite, w trakcie badania żeby widzieć co z testem, i jak będzie dobrze to clom i co tam jeszcze rozkażecie.
Zmieniony przez - Lucack w dniu 2015-05-28 18:11:36