2. WAGA:88
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:41/2
-klatka:118-120
-udo:62
-talia:~90
5. STAŻ NA SIŁOWNI:troche
6. DIETA:CC z ujemnym bilansem
-białko:2,7/3
-węglowodany:80-150 g
-tłuszcz:: 70-90 g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan solo raz obecnie 2 od roku bomba z rotacja srodków
test(susta/enan) 250-550 mg week
master(koniec w listopadzie lecialo 350mg week)
bold(styczen/kwiecen) gram week
Obecnie 2 tydzien po mostku redu
test susta 300mg week
master +npp 50mg eod(powoli zaczne podbijac dawki mastera i testa by opltymalnie lecialo 300 mastka 400 testo i npp tak jak jest dla ochrony stawów)
Przez caly okres zjedzone jeszcze zostaly 2 flakony npp przy kontuzjach lokca w listopadzie i kwietniu
8. TRENING:FBW modyfikowane pod sw knifa
9. CEL CYKLU:obecnie tniemy do kosci
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:leci
11. POZIOM BF%:swiniomasa sroga
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):swinia
13. STAN ZDROWIA:zaleczone zapalenie jelit/ogolnie problem delikatny z łokciami wracam po 2 miehah na mostku gdzie nie moglem cwiczyc na sto procent)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:delikatne zakola ktore byly jeszcze przed 1 bomba
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2100
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:120/6 reps
-martwy ciąg:135/6reps
-przysiad:140/6 reps(pełny)
Siemaneczko tematyka...tydzien temu strasznie zaczał mnie bolec lewy sut(ewidentny ala siniak w lewym rogu suta jakby w przyblizeniu XD) odrazu poleciałem na badanka i takie wyniki wyszly
Prolka 7,44ng/ml zakres 3,48-19,4
estradiol 18,8 pg/ml 7,63-42,6
progresteron 0,2ng/ml <0,5-20
Obecnie bUlu w sucie nie ma,ale pojawila sie mala(na polowe opuszka palca (mniej wiecej dalej jestem swinia wiec nic nie widac) wyczuwalna grudka i teraz co robic pany znowu na badania? moze do innego labu ? nigdy wczesniej problemu z gino nie bylo dlatego psuje sobie glowe tym.