Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
B3 W2 T1
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
kilka było test deka wino meta
Opisz swój plan treningowy
split x5
Cel cyklu
redukcja
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Cały czas ON od 15 mc
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
13
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
endo tycie
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
w normie
PPM (podstawowa przemiana materii)
2200
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
120 180 200
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
4
Napisanych postów
279
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19454
Ok. Dzięki za odpowiedź teraz jakie jest dawkowanie optymalne aby trzymać estro w widełkach i żeby nie zbić za nisko. Na moje to jest to zależne od wyników badań i w ten sposób można ustalić dawkę mniej więcej polecieć jakiś czas ( jak szybko zbija sie estro tymi lekami?) ponowić badania i lecieć okresowo stałą dawką. Dobrze rozumiem?
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
To wszystko co masz to Ari. Każdy robi to samo. Co do dawek to trzeba sprawdzić na sobie. W pewnym sensie można to uzależnić od ilości wbijanego testa.
Ja np do 1,7g /wk dawałem 0,5 tab exe i wszystko pięknie grało
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
7
Napisanych postów
423
Wiek
39 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
3290
Tez jestem za exemestane, najlepszy AI imo. Tylko nie Aromasin, bo jest bardzo drogi i znizki raczej na niego nie dostaniesz (chyba, ze jestes kobieta i masz raka piersi ), zamiennik to Symex i kosztuje w granicach stowy w aptece na 100%.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.