przez pomyłkę w składnikach zrobiłem ciekawe bułeczki.
Wyglądają jakby były zrobione z Hulka, ale z pomidorem lub pieczarkami smakują ok.
Przepis:
1. 400 g łososia sałatkowego wędzonego
2. 200 g twarogu chudego
3. 300 g zielonego świeżego szpinaku
4. 3 całe jajka
5. 200 g otrębów gryczanych
Wszystko powyższe wrzucamy jak jest do miski. Blendujemy, dodajemy pieprzu i wypiekamy jak muffinki.
Wartości całości:
Białko 166,16 Węglowodany 146,76 Tłuszcze 58,16
This is the best deal you can get.