...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
jeżeli nie jest Ci ciężko po takim posiłku trenować to ok, może być, dodaj tam ewentualnie miarkę białka czy jakieś jajo, ale jak masz go wystarczająco w kolejnych posiłkach to nie ma potrzeby.
A dieta jak dieta, czyste produkty, btw sie zgadza, jak to urozmaicisz będzie ok.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
OK dzięki wielkie, po tym śniadaniu nie czułem się przejedzony, w sumie to tak w sam raz tylko liczby mnie trochę przeraziły bo prawie 1000 kalorii wyszło, a ćwiczyło się bardzo dobrze. Teraz własnie będę jadł posiłek po treningowy numer dwa na tym zrzucie.
Polecane artykuły