Szacuny
0
Napisanych postów
98
Wiek
42 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
835
czesc, jestem na redukcji od tygodnia wlasciwie diecie redukcyjnej LCHF , węgli jem około 100gram .waze 130 kilo .
posiadam kreatyne mono powder i DHEA 100mg i chciałbym zacząć to zażywać ,czy jest taki sens?
z aktywnosci to spacery , wl,przysiady na maszynie dla mnie to i tak duzo bo ledwo chodze poprzez zepsuty kregosłup (operacja niedługo)
Zmieniony przez - Yazon w dniu 2015-03-16 13:38:31
Szacuny
65
Napisanych postów
793
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
10421
Nie ma sensu, przynajmniej na razie. Zwłaszcza, że mała aktywność fizyczna. Jeszcze DHEA mógłbym jako tako zrozumieć, ale kreatyna w ogóle nie potrzebna.
Na razie się wstrzymaj z obydwoma suplementami, później, jak się rozruszasz, i co najważniejsze - uderzysz na siłkę to z pewnością się bardziej przydadzą
Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2015-03-16 15:09:04