1. Blok pomiarowy:
Wzrost 176 cm
Waga: 85,1kg
BMI: 27,5
Obwód klatki: 114cm
2. Ćwiczenie – wyciskanie maksymalne na 3 powtórzenia
115x3
Wilks: 75,6585
3. Zdjęcie wstawione do oddzielnego tematu.
Na koniec chciałbym podziękować Mastiemu i sponsorowi działu za organizację, wszystkim uczestnikom za fajną wspólną zabawę, a kibicom za trzymanie kciuków.
Oczywiście specjalne podziękowania dla Wasonia, który ułożył i pilnował planu siłowego żeby progres był jak największy. I jak na taki krótki okres i chorobę, która się przyplątała ja jestem mega zadowolony, mogę śmiało spojrzeć w lustro i powiedzieć, że dałem z siebie maksa . Tym bardziej że próba siłowa była nagrywana na tej samej sesji po wyciskaniu na jednokrotne powtórzenie do konkursu blitzkrieg.
Pozdro.
Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2015-02-28 18:13:24