...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tnij panie kolego bo sporo smalcu siedzi na Tobie. Dobra dieta i trening, będzie szło.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Czyli stawiać na rzeźbę nie redukować?Dzięki za szybką odpowiedź.
Zacząć od full body czy na izolowany trening???
Zacząć od full body czy na izolowany trening???
...
Napisał(a)
Robienie rzeźby to w głównej mierze obniżenie poziomu tłuszczu więc najpierw nadmiaru tłuszczu się pozbądź a później ewentualnie dokładaj masy. Trening fbw może być na początek ale dieta musi być dopięta i trzymana.
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
Poprzedni temat
push/pull 5-6 razy w tygodniu przy kreatynie ?
Następny temat
Trening na masę mięśniową
Polecane artykuły