...
Napisał(a)
dzięki za wszystkie rady, czyli po trenigu moge smiało sobie zjeść czekolade ale np napoje owocowe to już odstawić tak?
...
Napisał(a)
odwrotnie :D
Po treningu napoje ok, czekolade ze względu na dosyc wysokie tłuszcze w niej bym odstawił
Po treningu napoje ok, czekolade ze względu na dosyc wysokie tłuszcze w niej bym odstawił
...
Napisał(a)
W sklepie sfd masz masło migdałowe MyProtein. Powinno być też FA z nerkowców. Jednak nie spodziewaj się słodkiego smaku.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły