...
Napisał(a)
No wlasnie . Dobra to tak obicac wegle i balko tluszcze mniej wiecej zostana . I jeszcze pytanie jak waga bedzie sie zmieniala ile dodawac kalori ?
...
Napisał(a)
ogólnie zmniejsz białko do max. 2,5 g na kg
Polecane artykuły