Zdjęcie sylwetki (mile widziane):
Wiek : 19
Waga : 90
Wzrost : 169
Staż treningowy: -
Obwód pasa: 110cm
Obwód klaty: 108cm
Obwód uda: 71cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): żadne
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne
Stan zdrowia: dobre
Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg hiit
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : -
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: -
Wrażliwość na stymulanty: -
Możliwosci finansowe: -
Cel/problem/opis: cel to redukcja tkanki tłuszczowej ale nie wiem od ilu kalorii zacząć przy tej wadze i aktywności fizycznej.