obecnie jem jeszcze ZMA i NITRO CAPS z ACTIVLABU, zaczynam "cykl" wiec potrzebuej waszej pomocy jak to wszystko ładnie pogodzic żeby miało ręce i nogi oraz żeby coś "weszło" :)
Zmieniony przez - dns256 w dniu 2014-11-13 00:16:14
Szacuny
4
Napisanych postów
179
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
749
Trudno zeby z takimi produktami cos tu miało chociaż ręce... Kreatyne przed i po treningu po 5g, bcaa przed treningiem z 10 kapsow, tauryna z 2 g przed tr, carbo po treningu.
Gainer to straszny syf, dziwne ze to wogole jest w sprzedaży i nie bralbym tego. Dekstroza to zwykły cukier.
Nitro capsa dasz przed treningiem, zacznij od 5 kap by ocenić tolerancję. Zma na noc.
Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-11-13 07:57:38
Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2014-11-13 07:58:32
Szacuny
4
Napisanych postów
185
Wiek
38 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
12339
z tych wszystkich kapsów to sobie możesz risototto przed treningiem zrobić ;) a carbo, gainera, dekstrozę i mono rozrób z mlekiem i masz do tego pyszny sosik ;) chciałbym zobaczyć jak będziesz łykać te 20 kapsów przed każdym treningiem (jabłczan, nitro i bcaa) :D a tak na serio to z tego wszystkiego wystarczyłoby mono i bcaa. Reszta to cukier i witaminki łatwe do uzyskania z jedzenia i nie da się tego wszystkiego rozpisać, żeby miało ręce i nogi. Trochę się rozszalałeś na zakupach.
Zmieniony przez - zepter1986 w dniu 2014-11-13 09:34:18