...
Witam mam mały problem z dawkowaniem supli, jak połączyć Olimp bcaa xplode, Vitalmax monohydrat i nitrobolon 2 jak połączyć to wszystko żeby się nic nie kaplikowalo i czy mógł bym dorzucić porcję mono do nitrobolonu przed i po treningu? I kiedy wrzucić bcaa? Proszę o pomoc i dziękuje za wszystkie porady ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mono codziennie rano 5g, bcaa przed treningiem 1g na 10 kg masy (bcaa nie prochu), nitro 2 porcja po treningu (podajże to jest 20g)
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Dzięki za odp, nie za mało mono w dziennej dawce? Wiem że nitro ma 3g ale chciałbym żeby było ok 12g co o tym myślicie?
...
Napisał(a)
W porcji nitrobolonu (30g) masz 5g kreatyny, więc w DT wyjdzie Ci 10g kreatyny - czyli optymalnie
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
...
Napisał(a)
No mogło by być, a co powiedzieli byście na takie dawkowanie mono rano, nitro przed treningiem mono bezposrednio po treningu bcaa z posiłkiem po treningowym pozniej bcaa w pracy i białko na noc mogło by być?:)
Poprzedni temat
Kreatyna, BCAA, Białko dawnkowanie
Następny temat
Przedtreningówka-PRZEDAWKOWANIE CZY NIE?!
Polecane artykuły