pytanie do was panowie co ile dni bic cypionat kiedy zaczac winstrol czy moglby ktos doradzic?
Płeć : mężczyzna
Wiek : 24
Waga : 83
Wzrost : 185
Obwód klatki : 114
Obwód ramienia : 39.5
Obwód talii : 85
Obwód uda : 62 Obwód łydki : 43
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : okolo 12%
Aktywność w ciągu dnia : praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, + aeroby
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać
Cel : czysta masa, dobra zyla
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia : dobry w trakcie cyklu zauwazalne lekkie nadcisnienie
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : prop wino po 20
dieta 2g bialka wegli okolo 3-4 tluiszczy 1-2g
pomoc !