Trening na mase dla sredniozaawansowanych

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1078

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

majchal

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 33 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 523

Witam.
Chciałem was poprosic czy moglibyście mi ułożyc 4 dniowy plan treningowy na mase ? Mam domową siłownie wiec prosiłbym bez maszyn,wyciągów.
Z góry dziękuje ;))

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

A może za Ciebie mamy pójść i poćwiczyć.
Co Ty na to?

W tematach podwieszonych masz masę sprawdzonych planów.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Kreatyna pierwszy raz

Następny temat

Cukier gronowy

Polecane artykuły

Trening na mase dla sredniozaawansowanych

Szybkie pytania bez logowania

Kreatyna pierwszy raz

Cukier gronowy

ZMA - suplement nie tylko na regenerację

9 powodów dla których warto stosować aminokwasy BCAA

Ciastka ALLNUTRITION - Zestawienie

Coleus Forskohlii - pokrzywa indyjska - zastosowanie, właściwości i dawkowanie