4dni silownia 2 dni basen
Mialem zamiar prubowac z takim polaczniem czy polecacie, co byscie dodali a co zabrali . Mam male obeznanie w suplementacji .Celem jest Rzezba
FA Nutrition Xtreme 3R
VITALMAX CREATIN
OLIMP THERMO SPEED+HMbolon
i moze jakies bialko ale to w niewielkiej ilosci