...
marchew
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
10
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
46
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12144
Napisanych postów
160684
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235437
kolego, ale sfd to nie tablica ogloszen czy darmowa reklama
PS: odpocznij tydzien, to moze przestaniesz spamowac
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-11 11:48:34
PS: odpocznij tydzien, to moze przestaniesz spamowac
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-11 11:48:34
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Herodonguralesk
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
14
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
128
Po treningu polecam wypić szejka np.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
14
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
128
- 2 łyżeczki jugurtu naturalnego
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
601
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Muszę spróbować.
A w czym on ma pomóc?
A w czym on ma pomóc?
1
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
superblake
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
1188
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
17623
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12144
Napisanych postów
160684
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235437
2 lyzkami jogurtu pewnie obje sie do swiat Bozego Narodzenia
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-13 13:59:34
Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-09-13 13:59:34
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
14
Wiek
22 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
128
Chciałem przejść do następnego wersu a tu mi dodało :)
Prawidłowy przepis :
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki mleka 0,5%
- łyżeczka miodu
- 2 białka
Wszystko zmiksować i gotowe
Prawidłowy przepis :
- 2 łyżki jogurtu naturalnego
- 2 łyżki mleka 0,5%
- łyżeczka miodu
- 2 białka
Wszystko zmiksować i gotowe
4
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12144
Napisanych postów
160684
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235437
sklad ok, ale dla osoby wazacej z 50kg;)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
