...
Napisał(a)
Witam dziewczyny od dwóch tygodni ćwiczę zgodnie z tym treningiem :
oraz z tym :
Ćwiczę co drugi dzień, dokładnie poniedziałek, środa, piątek.
Staram się jeść regularnie, ale mój ryb życia zbytnio mi na to też nie pozwala, chodzi tu o pracę i szkołę.
Odkąd ćwiczę i stosuję dietę straciłam 5 cm w pasie, centymetr w biodrach i biuście, w łydce dwa centymetry, gorzej z udami bo 0! Co mnie smuci, ale myślę, że z czasem i tam kilka zniknie.
oraz z tym :
Ćwiczę co drugi dzień, dokładnie poniedziałek, środa, piątek.
Staram się jeść regularnie, ale mój ryb życia zbytnio mi na to też nie pozwala, chodzi tu o pracę i szkołę.
Odkąd ćwiczę i stosuję dietę straciłam 5 cm w pasie, centymetr w biodrach i biuście, w łydce dwa centymetry, gorzej z udami bo 0! Co mnie smuci, ale myślę, że z czasem i tam kilka zniknie.
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
jasne, że chcę być fit
Następny temat
Jak dokonać takiej metamorfozy - tylko w warunkach domowych?
Polecane artykuły