ruszdupenie chce mi sie tłumaczyć więc wkleje zdnie z artykułu, który wydaje się sensowny ;) [...]
Ale co, uczysz ojca dzieci robić? W sensie na podstawie arta z gugla, uczysz mnie mojego fachu?
Powtarzam, metodami innymi niż DEXA uzysasz jedynie przybliżenie.
Jako ciekawostkę powiem Ci, że kuluryści przed startem dowiadują się z odczytów na tanitach i tym podobnych ustrojstwach, że mają 18% BF, czyli są... Grubi.
Różnice rzędu 1-2% u osób tkich jak Ty znaczenia żadnego nie mają.
Twoja dieta to tragedia. Bardziej niż o wyimaginowaną utratę mięśnia, na Twoim miejscu bałabym się o kondycję kośca, wzroku, skóry, a przede wszystkim tarczycy.
Nie dość, że głodówka, to jeszcze wartość odżywcza dąży ku zeru.
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-02-23 13:54:20