Wiek : 16 lat
Waga : 69
Wzrost : 172
Staż treningowy: domator 6 miesięcy siłka 3 miesiące
Obwód pasa 78
Obwód klaty: 100
Obwód uda: 56
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Często 6 dni w tygodniu intensywny
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak
Stan zdrowia: pyszny
Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia wszystkie aeroby
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: zdrowe jedzenie
Wrażliwość na stymulanty: ---
Możliwosci finansowe: do 100zł
Cel/problem/opis: spalenie tkanki tłuszczowej około 9 kg ocena diety