Stojaki ruchome z regulacją wysokości + ławka
Ławka ze skosem dodatnim i ujemnym ze zintegrowanymi stojakami
Atlas (mniej więcej taki) http://allegro.pl/atlas-do-cwiczen-arrow-ii-domowa-silownia-108kg-i3955590752.html (ściąganie drążka do klatki/za głowę, rozpiętki, dwugłowe, czterogłowe, triceps. Raczje nie nadaje sie do innych ćwiczeń)
Drążek do podciągania
6x małe hantelki
1x łamany gryf
1x krótka prosta sztanga
3x długa prosta sztanga
ok. 300kg odważników
Co polecacie nam dokupić w pierwszej kolejności?
Aktualnie zastanawiamy się nad ławeczką z regulowanym skosem (od ujemnego do prawie pionowego bo ta która mamy unosi się do ok. 30^) albo wioślarzem. Chyba że macie jakieś inne lepsze pomysły.
Mamy +/- 500zł do wydania na sprzęt