lodzianin1

93326

Ekspert

Napisanych postów: 365248 Przeczytanych: 1671359 Szacuny: 95087

Imię: Rafał Nazwisko: Rafał Zawód/Studia: b.d. Wiek: 48 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-21 21:16:20 Data rejestracji: 2005-08-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: 18

Wzrost: 187 cm Waga: 115 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 48 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
SARMY -Porozmawiajmy	Doping	19052	2017-11-28 17:00:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	57838	2019-02-05 11:01:59
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	311	2013-01-09 09:11:47
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	20796	2017-01-17 04:52:12
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	8783	2017-05-28 16:24:12
HGH -temat ogólny	Doping	2039	2019-02-15 09:42:32
Zdjecia środkow ori & fake	Doping	1368	2020-09-30 16:27:06
PH - alternatywa dla SAA	Doping	4915	2014-11-18 21:45:55
DNP-protokoły brania	Doping	3059	2017-11-08 19:37:25
Najlepszy blog miesiąca kwietnia 2024-głosowanie	Kuchnia SFD	4	2024-04-25 17:17:52
Najlepszy blog miesiąca marca 2024	Kuchnia SFD	5	2024-04-03 19:56:16
VLCD-Grupa wsparcia vol.2	Doping	3472	2014-07-07 06:19:28
Zdrowych i Wesolych Świąt Wielkiej Nocy 2024 !!	Doping	7	2024-03-28 20:52:17
Dzień kobiet !!	Ladies SFD	7	2024-03-08 06:53:37
Kupujemy,kupujemy 3	Doping	2416	2014-04-08 14:48:32
Najlepszy blog w miesiącu lutym 2024-głosowanie	Kuchnia SFD	6	2024-02-24 18:01:54
---TANIE KUPOWANIE---	Kuchnia SFD	8181	2013-11-15 09:40:53
Najlepszy blog miesiąca stycznia 2024-wyniki	Kuchnia SFD	5	2024-02-01 16:38:34
Najlepszy blog miesiąca stycznia 2024-głosowanie	Kuchnia SFD	4	2024-01-26 16:26:42
Zdrowych i Wesołych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęśliwego Nowego Roku 2024	LOŻA SZYDERCÓW	11	2023-12-23 18:50:33
Zdrowych i Wesolych Świąt Bożego Narodzenia oraz Szczęsliwego Nowego Roku 2024 !!	Doping	9	2023-12-19 17:38:42
Najlepszy blog miesiąca Grudnia 2023-głosowanie	Kuchnia SFD	2	2023-12-24 11:20:27
Badamy saa I hgh?	Doping	78	2023-10-20 07:48:52
Najlepszy blog miesiąca listopada 2023-wyniki	Kuchnia SFD	4	2023-12-02 06:46:44
Najlepszy blog miesiąca września 2023-wyniki	Kuchnia SFD	3	2023-10-02 11:53:57
Najlepszy blog miesiąca września 2023-głosowanie	Kuchnia SFD	8	2023-09-24 18:13:35
Porozmawiajmy o wynikach badań na poziom testosteronu we krwii	Doping	714	2017-02-15 15:45:42
19 składkowy test przed treningówek i termogeników -opinie	Doping	103	2020-11-28 16:37:06
Najlepszy blog miesiąca lipca 2023-głosowanie	Kuchnia SFD	11	2023-07-24 19:03:03
Boldenon a estradiol	Doping	715	2018-02-05 18:01:50

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
T3 i melodia razem	Doping	2024-05-21 20:48:39
Porządny odblok po teściu	Doping	2024-05-21 19:16:31
Testosteron prolongatum 48lat	Doping	2024-05-21 19:05:55
Testosteron prolongatum 48lat	Doping	2024-05-21 18:12:51
Czy mozna łączyć METHYL DROSTANOLON (SUPERDROL) z Drostanolon Enantat i jak dawkować na początek??	Doping	2024-05-21 17:50:23
Testosteron prolongatum 48lat	Doping	2024-05-21 16:39:44
T3 i melodia razem	Doping	2024-05-21 16:36:34
Produkty 0 kcal, 0 ww, czyli tips & tricks na LC, VLCD, itp.	Kuchnia SFD	2024-05-21 13:47:27
PL Realia - czyli co warto brać	Doping	2024-05-21 12:06:28
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	Kuchnia SFD	2024-05-21 07:40:37
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2024-05-21 07:39:56
[BLOG] Rafał w kuchni	Kuchnia SFD	2024-05-21 07:38:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2024-05-21 05:00:00
Nabijamy Pajacyka !!	Galeria Zdjęć	2024-05-21 04:57:36
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2024-05-21 04:55:38
Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy	Odchudzanie i forma po męsku	2024-05-21 04:54:57
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-05-20 21:30:52
Inj w udo	Doping	2024-05-20 21:08:13
CYKL do oceny IGF-1 LR3 + Testosteron	Doping	2024-05-20 21:06:27
wyniki badań przed 1 cyklem	Doping	2024-05-20 21:04:48
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-05-20 20:38:31
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-05-20 20:22:27
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-05-20 20:15:19
Odblok po cyklu jak zrobic	Doping	2024-05-20 20:01:20
Porządny odblok po teściu	Doping	2024-05-20 19:35:21
wyniki badań przed 1 cyklem	Doping	2024-05-20 19:29:15
Odblok po cyklu jak zrobic	Doping	2024-05-20 19:28:31
Porządny odblok po teściu	Doping	2024-05-20 17:57:51
5 syrzalow susty i koniec	Doping	2024-05-20 16:49:53
Porządny odblok po teściu	Doping	2024-05-20 16:46:38

lodzianin1

Ekspert

Artykuły

Jak szybko można uszkodzić wątrobę? Alkohol, sterydy, leki

Pyszne sosy bez cukru w Twojej kuchni

Legendarne trio Strongman i burgerowy challenge