Kilka pytań dot. planu treningowego

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 992

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7518 Napisanych postów 49547 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385611

mozesz biegac ale i zdrowo sie odzywiac , rób po 3 serie moze być zakres 12-8 powtórzen

...

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51590 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Ok, dzięki za pomoc

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły